運動が趣味の私ですが、年齢を重ねるごとに(?)ガタがくるようになりました
職業柄、身体を動かすことは少なく基本デスクワークのみ。
そんな状態で約半年ぶりにフットサルを楽しんだら、
曲がっちゃいけない方向にぐきっとやって捻挫しました><
現在、街の接骨院で治療中です。
接骨院でも、身体硬い、足首硬い、○○硬いと言われまくりで・・・
そんなことは、身体の持ち主が一番よくしってるよっ
少しでも柔軟性を取り戻すために、日々のストレッチが新たに課題になりました。
なんでも身体が資本ですので、皆さんも怪我には気をつけて下さい。
という、長い前フリでしたが、28、29日の出費
28日
接骨院代 500円
※保険適用のため
29日
カラオケ 734円
外食 1160円
やっぱり、お休みの日になるとどうしてもお財布の紐が緩くなりますね
この費用をどう抑えるのかが課題になりそうです・・・
※あんまり、抑えすぎてもストレスが溜まってしまうので
休日の過ごし方って難しいなぁ
いつものお願いになりますが、良かったら押して頂けると幸いですm(_ _)m
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職業柄、身体を動かすことは少なく基本デスクワークのみ。
そんな状態で約半年ぶりにフットサルを楽しんだら、
曲がっちゃいけない方向にぐきっとやって捻挫しました><
現在、街の接骨院で治療中です。
接骨院でも、身体硬い、足首硬い、○○硬いと言われまくりで・・・
そんなことは、身体の持ち主が一番よくしってるよっ
少しでも柔軟性を取り戻すために、日々のストレッチが新たに課題になりました。
なんでも身体が資本ですので、皆さんも怪我には気をつけて下さい。
という、長い前フリでしたが、28、29日の出費
28日
接骨院代 500円
※保険適用のため
29日
カラオケ 734円
外食 1160円
やっぱり、お休みの日になるとどうしてもお財布の紐が緩くなりますね
この費用をどう抑えるのかが課題になりそうです・・・
※あんまり、抑えすぎてもストレスが溜まってしまうので
休日の過ごし方って難しいなぁ
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